المكونات النشطة العديدة في الجينسنغ تجعله أحد أكثر الأطعمة رواجًا.

توجد أنواع عديدة من هذه العشبة ، ولكن أشهرها هو الجينسنغ الأمريكي (باناكس كوينكوفوليوس ) والجينسنغ الكوري (باناكس الجينسنغ) . يختلف الجينسنغ الأمريكي والآسيوي في تركيز المركبات النشطة وتأثيراتها على الجسم.

ضمن عائلة الجينسنغ ، الجينسنغ الكوري هو الأكثر فاعلية ، نظرًا لتركيزه العالي لمركبين مهمين: الجينسنوسيدات والجينونين. هذه المركبات تكمل بعضها البعض لتوفير العديد من الفوائد الصحية.